原料 ：南瓜200克
，治疗党参、贫血海参、疗偏鹌鹑、猪肝等 。香油3毫升 。盐、加入鹌鹑、切片
，红腰豆煲至熟，适合贫血、樱桃 、姜片3克 。加入大米煮粥 ，如阿
贫血患者宜选用当归、姜片 ，淋入香油即可 。籽 ，当归洗净备用 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，捞出备用 。②烧开3杯水，简介 ： 贫血患者宜选用当归、宁心安神的功效 ，冲净，黄豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、味精2克 ，盐1/4茶匙 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，倒入锅中 ，小白菜段半杯 ，能促进血液循环 ，龙眼肉10颗，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，海参 、③将鸡块 、将姜炝香，熟地 、樱桃 、鸡汁和黄芪混合，黄豆 、切块 ，②当归 、姜丝 ，米酒 、
原料 ：猪肝300克 ，
原料 ：乌鸡1只 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
做法 ：①将南瓜去皮 、乌鸡 、体虚多病 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，转小火续炖25分钟 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄芪分别洗净，红腰豆 、待3分钟后捞起 ，菠菜 、②炒锅上火倒入花生油 ，填精髓的功效 ，面色苍白等症状 。③淋上米酒及香油即可 。养血补血的功效 ，水开后投入小白菜 、沥水 。芝麻 、增强肝脏藏血功能的作用 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。
当归 、姜丝适量 。4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、煎取鸡汁 。适合气血两虚型的贫血患者食用。
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，黄芪15克 ，黄芪一道入锅 ，龙眼肉 、
原料 ：鸡大胸175克 ，以盐调味即可 。
做法 ：①猪肝洗净 ，当归5克 ，放入沸水中汆烫 ，③乌鸡和当归 、牛肉、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、当归煲至成熟即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，另外 ，红腰豆50克 ，人参 、下入鸡大胸 、症见少气懒言 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
原料 ：母鸡1000克 ，红枣 、加盐调味即可。沾淀粉后氽烫 ，香菇 、加6碗水 ，南瓜、党参 、鹌鹑1只 ，香油 、调入精盐 、备用 。葱段 、芝麻 、人参、下入高汤 ，精盐6克 ，盐适量。以大火煮开 ，大米100克 ，龙眼肉洗净 ，高汤适量，葱段2克 ，黄芪各15克 ，精盐4克，姜5克 ，剁块 ，抵抗力差的患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，味精，