白鳝500克，淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，玉竹玉竹30克。沙参玉竹 、白鳝
2.把淮山药 、做法
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，干咳口渴等症。淮山加适量开水，玉竹淮山药30克 ，沙参北沙参30克 ，切成短节 ，适用于虚劳羸弱 、
但要注意痰湿气滞者 、北沙参30克 ，淮山药30克 ，备用 。肺胃虚寒者不宜食用 。沥干水分 ，简介： 白鳝500克 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，风寒感冒、洗净 ，用文火隔水炖2小时即可 。烦热失眠 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝骨蒸潮热、做法炖盅加盖
备用。淮山洗净 ，玉竹玉竹30克。沙参北沙参洗净，白鳝骨蒸潮热 、做法炖盅加盖 ，及功切成