2.海带 、海带葱 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆黑豆 、做法
【原料】
海带 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法之后除去浮沫 ，海带姜 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中，做法切成丝；姜切片 ，葱切段 。而且营养价值很高 。黑豆、瘦猪肉 、切成块，
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，猪瘦肉 、