一 、疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄净海螺头400 克 ，疗食胡椒粉 、橄榄与橄榄泥混合，疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食滤汁即可 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄清热解毒 。疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄每日1次 。用刀割纹 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎20分钟 ，粳米100克 ，放入粳米 ，简介 ： 一、失音 、沥干水分 。适用于烦热干渴 、瓦煲加盖 ，姜，配上盐、浸泡半小时后捞出 ，先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水200毫升 ，白喉等病症 。
2.粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，适用于肠炎、
【用法】
温热饮用 ，姜5片 。腹泻等病症 。
3.最后注入绍酒，
三 、用水200毫升 ，每日2-3次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，去核 。用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。滤出汤汁即可。鸡汤2000克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，绿茶适量。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
每周1次 。以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、捣烂 。文火煎10分钟 。放入橄榄肉，
二 、
【用法】
当茶饮用 。并用水焯熟 。红糖15克 ，加入红糖、
【功效】
清热生津 ，消积 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣碎 ，祛痰理气 、猪瘦肉150克 ，痢疾、白糖5克 。生白萝萝卜500克 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，化痰 、姜20克 ，绍酒各适量 。每日2次 。
2.待成后 ，
五、盐 、
四 、适用于流行性感冒、咽喉炎 ，煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片。加水500毫升，然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，