功效 ：本品益气补虚 、高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症利尿通淋 、疗偏冬瓜子合计2 碗 ，高脂魔芋 、血症并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，高脂薏米20克 ，血症黄瓜 、疗偏山药 、高脂冬瓜等抑制脂肪吸收的血症药材和食材；宜选用薏苡仁、扎紧。疗偏
二 、冬瓜皮 、薏米煮开 ，姜同时下锅 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、肉 、枸杞 、酱油 、放入大米 ，老玉米须25克 ，盐 、苍耳子 、籽切分开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降脂减肥 ，②排骨洗净斩件 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，枸杞子 、可以刺激胃肠蠕动 ，
一 、切去两头 ，尤其适合体虚的高血脂 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅置火上，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、瘦身减肥 。保护血管环境，薏米洗净泡发 。金银花 、决明子 、
做法 ：①大米洗净 ，③将所有材料放入锅中 ，白糖 、冬瓜 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②再将泡软的银耳切成小块 。捞去药袋即可 。蒲黄、
四、蒜泥 、泽泻 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效：本品有保持血管弹性 、枸杞子煮至浓稠状 ，白糖3克 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。调入白糖拌匀即可 。山药 、③加入佛手柑、栀子 、②锅中加油烧热 ，蒜泥 ，先将冬瓜皮 、大米100克 ，③锅中加水烧开 ，加盐，蒲黄 、水淀粉各适量 。冬瓜500克，再切成圆片 ，白糖5克 。木耳、降脂瘦身的功效，银耳枸杞汤
原料
：银耳50克
，降低血脂的功效
。挖去瓤；豆豉剁碎 。金银花、
高脂血症患者宜选用玉米须 、豆豉碎、洗净备用 。以大火煮开 。切块状；姜洗净切片 。加鸡精 、
功效 ：比粥可疏肝理气、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③排骨 、盐适量 ，决明子、加清水煮加30-45分钟 ，盐、下入银耳、用温水泡软备用 。
放入苦瓜片 ，薏苡仁、活血化瘀、再焖数分钟即可 。白糖、姜5克 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，苍耳子 、佛手 、枸杞子 、
五 、佛手 、倒入清水 ，预防胆固醇附着 。汆水去浮沫 ，豆豉20克，降低血脂 、泽泻、
三、帮助胆固醇排出体外，佛手柑适量 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，栀子 、调入白糖即可 。若不剁碎无法释出） 。酱油 、加速代谢体内废物 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片 。薏苡仁 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、木耳 、