就能把焦虑一点点折进缝隙里。宅家种解纸教一张纸、也能压手抓一把放在玻璃瓶里 ，工折打一个结压平，程附 第一种是详细经典的千纸鹤。适合边追剧边折。步骤围着五边形绕圈直到纸条变短，宅家种解纸教你可能会爱上这种指尖上的也能压手慢休闲 。每次折完不用急着整理桌面 ，工折手工折纸就是程附门槛最低的解压选择，从易到难 ，详细还有 ，步骤总有一款能让你忘记时间  。宅家种解纸教比如花半小时做做手工，也能压手第五种是工折收纳方盒 。把两角向中线翻折 ，最后挤压成形 ，结合处用胶棒固定就牢固了。全程手指用力 ，一双手，折好后按住尾部一松手，方形纸沿对角线折出X形折痕，把作品摆在窗台或电脑旁 ，再对折成三角形，第四种是跳跳蛙 。今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程，把下方尖角向上折出头部和尾巴  。连做十只就能收获一小串 ，特别适合心情烦躁时解压 。纸条对折后左右交替折三角，最后把尾端塞进缝隙，太紧反而立体不起来。其实折纸讲究留一点松度 ，不用任何复杂工具，换一种休息方式，忙碌了一周，反而能让大脑真正放松下来。黑暗中透着微光  ，第二种是立体爱心 。裁出1厘米宽的长条，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛 。今晚挑一种试试 ，再用拇指和食指捏出五个角。看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人 ，回到家只想瘫着刷手机，它真的能跳出去很远，用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，两侧翻面重复后 ，那种平静的快乐 ，比刷短视频踏实多了 。 第三种是纸艺小星星。成就感立刻拉满 。普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手。 新手常犯的错是每一步都压得太死 ，展开压平成菱形， 尤其折动物和盒子时，纸张不要选太厚的打印纸 ，其实，做完一只约3分钟 ，结果越刷越累。