2.炒锅开火放油 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
【原料】
苋菜、苋菜
二 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜粳米 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精各适量 。葱切丝备用 。取出之后晾凉 ，立即放入盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。味精少许 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入，用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、色拉油各适量 。精盐 、 &n
一 、放入沸水中焯一下 ，放入沸水中焯一下 ，