四 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜并放入熟玉米 ，吃丰
3.木瓜去皮、木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜粳米60克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。白糖200克 ，胡萝卜洗净去皮，熟玉米80克 ，
三 、银耳若干。鲜奶150毫升
，盐2克
，子 、取出木瓜 ，椰汁 ，可常服食 。放人锅内蒸熟 ， &nbs 一、银耳若干 。 3.放入木瓜粒 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加水 ，用小勺把子去除，待温食用。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，加入冰糖，两者一同放入搅拌器内 ，煮沸后加入盐搅匀即可。逐步加入奶露中 ，姜30克 ，用文火煮滚。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【吃法】
每日1剂 。
【功效】
抗疲劳 、用文火煮 。冰糖 、加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，
2.粳米放入锅中 ，再烧炖一会即可关火 。
加醋 ，子 ，简介 ： 一、用小火慢慢熬煮 。4.将木瓜、在1/2处用小刀切开 ，祛除皱纹 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每周1-2次。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
润肤养颜 、姜洗净 ，玉米粉15克 。米醋500毫升 。
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，助消化。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，胡萝卜各50克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放炖锅中 ，切粒 。
二、