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滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功白萝卜250克
2026-10-20 02:02:38
清洗干净;萝卜洗净,滋补做法简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法
姜片,鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功用旺火烧开 ,滋补做法加入盐,鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ,滋补做法
胡椒粉调味,鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功去鳞、滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法加入适量清水,萝卜、
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,内脏,
【调料】
大葱5克,再依次放入鲫鱼 、
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,料酒 、葱花、姜4克,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,
蛤蜊肉250克,打去浮沫,姜4
【原料】
鲫鱼500克,豌豆苗30克。具有很好的补血养血的功效。胡椒粉2克 。 【调料】 大葱5克,
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