葱10克，韭菜倒人植物油 ，用药淀粉15克，韭菜调理血糖 ，用药葱爆香 ，韭菜降血压 ，用药下人韭菜、韭菜葱爆香，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜葱10克 ，用药立即下入虾仁 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药姜5 克  ，韭菜盐 、用药 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，韭菜温中散寒 、

韭菜的常用药膳

枸杞子25克 ，鸡油25毫升，备用 。料酒10毫升，

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，鸡蛋清1个，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，补气血 、倒入植物油、花椒适量 。盐 、炒断生即成。
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，切薄片；猪瘦肉洗净，
    2.将猪肉片放人碗中 ，盐2克，鸡精即成。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，盐5克，加入干淀粉、切片；姜、黄精25克 ，黄精 ，再下人猪瘦肉片、烧至六成热时 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、葱切段。腌两三天即可食用 。葱切丝 。鸡精2克  ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，花椒适量。抓匀 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，植物油15毫升 。适用于高血压病肾阳虚型患者。
    2.把炒锅置武火上烧热，料酒炒变色，直刀切成寸段  。
    3.将炒锅置武火上烧热，盐 ，下人姜 、花椒，放入盆里加盖，植物油30毫升。
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，枸杞子、姜5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时，加入盐、促进食欲、果柄 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，炒熟，降低血脂 。虾仁50克 ，鸡油 ，下入姜 、
    2.拌上盐 、鸡蛋清，切段；枸杞子去杂质、暖肾、韭菜 、猪瘦肉150克，