香菜切段备用；

　　5 、节后捞出过凉开水，清肠

　　做法：

　　1、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备添加盐 、菜洋葱拌糖 、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后

　　原料：干黑木耳  、清肠以上原料混合 ，燃脂洋葱切片 、必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌清洗干净 ，木耳入开水锅中焯一下，节后撕成小朵；

　　3 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

生抽 、香菜。