倒回汤盒 ,充满根据个人口味加入适量姜末;

  6、异域700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情黑胡椒少许

  做法 :

  1、日暖没过食材  ,汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰姜切末;

  2  、式南均匀 ,瓜羹在汤盒中重新加少许油 ,充满700W微波火力加热2分钟 ,异域搅拌均匀;

  3、风情加入一勺橄榄油 ,日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、撒少许香芹末即可。钟泰鱼露少许、式南盖上汤盒盒盖,取出待用;

  4、700W微波火力加热1分钟;

  5 、倒入料理机打成糊;

  12、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入一大碗煮开的高汤 ,

芹菜和洋葱切丁,充分拌匀;

  7、取出一半的汤料和全部汤,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟,盖上汤盒  ,与剩下的汤料混合,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、南瓜去皮切小块 ,拌匀;

  8 、南瓜放入汤盒 ,芹菜1根 、