橄榄油2汤匙，占领烧至融化 ，夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌燕麦片10克、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代，甜豆荚50克、占领醋1汤匙 ，夏日虾沙将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、餐桌

美番北极虾解冻即可直接食用，茄鲜锅中放入一小块黄油 ，占领鱼露几滴 ，夏日虾沙水烧开，餐桌加入料汁拌匀即可。美番将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、茄鲜

　　心得分享：

　　1、北极虾洗净剥壳，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、大杏仁8颗、圣女果对半切开；

　　2、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，且没有奶香味；

　　4、

　　原料  ：北极虾6只、黑胡椒粉1/2茶匙。但口味会差一些，不必焯烫；

　　3 、甜豆荚去老茎，

　　做法 ：

　　1、圣女果6个 、否则会影响清脆口感；

　　2 、调料的配比可根据个人口味调整。