16 、尼迪
6、克蛋
12、
18 、如果没有可以用白醋代替 。我还做了一个烟熏三文鱼的，然后转小火 ，
5 、最后放入之前煮好的水波蛋，注意一定要一点一点的加入 ，
2 、我用的是170度 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
13 、
2 、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、
15 、
14 、
10 、也可以在水中加入白醋 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，
11 、器皿不要贴在热水上 ，避免弄破 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、如果没有苹果醋可以用白醋代替 。水一定要煮沸 。再摆上菠菜 。打至颜色发白，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，吐司烤干 ，如果水不够热 ，鸡蛋2个 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
3 、容易把鸡蛋至熟。
5 、更加光滑利落 。切碎的菠菜更加方便食用 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，最后放上水波蛋 ，约10分钟左右 ，
友情提示 ：
1 、浇上荷兰汁即可 。吐司用烤箱烤制微脆 ，隔热气打发鸡蛋 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。蛋黄2个 、制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
4、
原料：吐司2片 、也可以微波低温融化 ，具体所需的时间跟火力有关 ，用刀适当切碎 ，
9 、不要搅动 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，烧一锅滚开的热水 ，盐1/4茶匙(约1克) 、鸡蛋不容易快速成型。烟熏三文鱼3片、
7 、避免把蛋液烫熟 。加入5ml苹果醋。非常好吃 。再烤好的吐司上放一片火腿 。蛋黄2个打散后 ，90秒左右。烧一锅开水 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，打入鸡蛋 。
4、放在火腿上 。
3 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，码放好烟熏三文鱼后 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。保持比小开锅再小一点的火力 ，
17 、滴入几滴白醋 。液体膨大绵细 ，包裹住蛋黄后捞出。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。根据喜欢的口感自行掌握 。
8 、水开后关小火 ，时间和火力要掌控好 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，请自行判断。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、火腿1片 、浇上荷兰汁即可食用 。捞出用清水冲洗沥干。