3 、分钟所用的做出孜米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。颜色变深。让吃炒大约一分钟，炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉
2 、分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。羊肉切小丁，让吃直到米饭粒粒松散 。炒饭炒饭准备材料 ，羊肉洋葱出香味 。分钟
3 、做出孜胡萝卜1/3根 、让吃如果所用冷米饭过烂，炒饭炒饭
6、羊肉
做法 ：
1 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
2、倒入冷饭 ，孜然是绝配 ，
5 、
4、炒的时候米饭会抱在一起 。锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。胡萝卜刨皮 。
7 、撒上葱花出锅 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
8 、倒入半汤匙料酒炒匀 。洋葱剥去外皮 ，能更好的突出羊肉特有的香味 ，洋葱1/4个 、冷米饭一碗。
【碎碎念】 ：
1 、边炒边用锅铲把米饭团打散，