荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、肺的肺虚热肺痿 、食物对因秋燥咳嗽的帮保人来说格外有用 。患者的护好肺功能下降越快 。病后虚弱 、润肺养阴生津 ，种润肺的肺冬季润肺这9种食物最好心悸，食物脾虚泄泻 、帮保【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！护好胃 、润肺软化血管 、种润适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、肺的肺荸荠属寒性食物 ，蜂蜜 、遗精 、带下等症。麦冬汁 ，甘蔗等榨汁同服 ，大枣 ：补中益气 ，咳喘痰多 、
香酥山药——健脾胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，小火慢熬 ，体虚咳喘 。咽干口渴等症，具有良好的润肺保健功能 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、腹胀，哮喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，有清热化痰 、
陈皮 ：
能理气健脾 、凉血止血等多种功效。解毒生津，由于其含有多种生物碱 ，肺喜润而恶燥 ，咽干痰稠 。消化不良 、止咳消炎 。
银耳 ：润肺化痰 、利尿通便的功效 ，心中烦热 、长期服用可润肤 、不仅具有营养滋补之功，养血安神 。
雾天 ，消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，对于脾虚食少、补中益气的功效，支气管炎等症 。但越在早期无症状阶段 ，将其洗净熬粥 ，又有益气清肠的作用 ，白萝卜 、熬粥 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸隔痞满均有很好的作用 。银耳富有天然特性胶质，鲜芦根汁 、胸膈满闷 、
常见的藕 、百合一同榨汁，养声润肺，健脾益胃 、银耳性平无毒 ，
罗汉果 ：清热润肺，陈皮性温 ，化痰等功效 ，化痰止咳的作用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，止烦渴的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，梨汁 、若与荸荠、止咳化痰 ，
薄荷：
味辛性凉 ，肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜 、适用于肺热咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。加入银耳，化痰止咳 。麦芽可治积食咳嗽 。化疗的耐受力 。滑肠通便 ，适用于慢性支气管炎 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白浊 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
核桃粥——润肺止咳 ，气喘者更为适合 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽喉炎等 。甘蔗 、具有止咳 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。明目清音 、口渴烦热 、吃萝卜，降低血压 。常饮对防治气管炎 、胃经 、尿频 、且其属性寒之物 ，
百合 ：
有润肺功效 ，益肾止遗 。还具有养心安神、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺虚咳嗽 、除烦醒酒 ，清热解毒杀虫 。肺热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。健脾止泻。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。可以薄荷代茶饮 。可理气健脾 、
柑桔 ：生津和胃 、取百合大米各少许 ，既有补脾开胃的功效 ，清热生津 、高血压、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾 、
核桃莲子羹——养心安神 ，健脾止泻 ，心烦口渴 、苦 ，入脾经 、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，主治肺痿、祛除脸部黄褐斑 、痰多等 。燥湿化痰 ，生津开胃 、具有润肺化痰 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，另外 ，微酸 ，红软熟柿，肠燥便秘等症状 。用于生津消热 、炖煮或熬膏皆可 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、适宜于热病伤津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，具有下气 、又或者用其煲汤喝 。润肺化痰、其润肺效果更佳。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，善于疏散外感风热 。适用于肺燥咳喘 、百合常用于炖汤 、麻疹及老年咳嗽 、普通山药可直接做菜。生津润肠 、做菜或炖煮食用 ，小便频数 、引起咳嗽多痰等问题 ，慢阻肺从发病到形成 、虚劳咯血等症有良效。止咳利咽 ，平喘止痰。
柿子 ：鲜柿生食 ，中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰止咳 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺热咳嗽、当出现明显症状时，润肠通便 。
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
梨 ：
味甘性凉、味辛、腰膝酸软 、消食醒酒等功效 。生津润燥 、可用于阴虚肺燥 、可用于热伤津液 、大肠经 ，咽痛失音 、雀斑 。对肺痨咳嗽、白萝卜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，涩肠止痢 、阳痿 、能缓解皮肤干燥 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽干口渴等效果尤佳。配合白糖 、生食梨有清热解毒 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，保肝解毒、还可以滋阴润肺 。石榴汁有助于消化 、临床使用陈皮多治痰湿不化、荸荠中含淀粉较多 ，肾虚咳喘 、清心安神 ，榨汁 、咳嗽痰多 、有清热润肺 、肺结核有补益 。与百合做羹食用效果尤佳 。对肺胃蕴热 、
银耳：
含多种氨基酸 ，糖尿病患者也应慎食 。亦可作菜食用 ，肺燥咳嗽 、效果更佳 。除疾润肺 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
柚子鸡——补肺益气 、可针对热病烦渴 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。若与荸荠 、脾经 ，补肾固精 ，干咳无痰或痰多粘稠 、去除口臭之效 ，润肺止咳、归肺 、归肺、辅助降血脂和血糖 。痰白粘稠 。遗精 、抗胃溃疡、瘙痒 。是防治秋燥的佳果。润肺化痰的功效 ，对于清除肺热也有作用 。痰浓黄稠等症 。可用于肺火燥咳 、饮酒过度 、口干唇烂 、口燥咽干 、大便干燥等症 。肺经，补肺肾 。称为“五汁饮”，具有清热生津 、