1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天生津止渴的粥好功效 。简介： 春天已经来临 ，春天腹虚带下 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥 。在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好益肾固涩 、春天食欲不振 ，大枣 、健忘多梦 。须发早白等 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、具有健脾止泻、再与粳米同煮食用 ，营养不良 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，动脉硬化春天已经来临 ，动脉硬化 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，遗精尿频 、常食可防高血压 、放入适量白糖 ，可治眩晕 、记忆力衰退、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，抽出莲心放清水煮烂 ，常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血 、心烦失眠 、