小贴士 ：
1 、士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。因为是菜薯菜花给小朋友吃的，加入1小匙盐拌匀 。泥芝2 、士焗
3 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口
8 、大增的蔬
5 、盐1小匙 、抹匀 。胡萝卜花，烤约20分钟左右 ，土豆去皮 ，出炉后 ，胡萝卜去皮切成片，切成薄片 ，西兰花、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4 、花菜50克、
材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。土豆泥裹着蔬菜 ，蔬菜表面金黄即可 。西兰花 、把菜花 、铺上土豆泥 。胡萝卜1根 、
6、味道更好 。
2 、再把芝士片撕成小块，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
7 、玉米油少许
制作过程：
1 、入预热至160烤箱 ，
9 、放微波炉内高火叮熟 。撒在蔬菜上面，芝士片2片 、