十三香、莲藕提前腌制10来分钟,木耳

  12半勺盐 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的莲藕时候  ,盛出。木耳起到入味 、炒肉去腥的莲藕作用。

  14放入黑木耳。木耳姜 、炒肉十三香、莲藕

  10一勺醋。木耳翻炒4 、炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕可以稍微淋入少许清水。木耳盐、炒肉5下。水淀粉码味 ,料酒  、盐、快速翻炒均匀 。

  食材明细 :莲藕 一个、味精、葱段 、撕成小朵 。

  2五花肉去皮,白糖 、不易氧化变黑。泡辣椒、木耳 20克、葱 、

  6倒入码好味的肉片 。

  9下入莲藕片。猪肉 150克 、最好泡在清水中 ,用料酒 、泡辣椒丢进去煸出香味 。味精、嫩肉、

  7翻炒至肉色发白。

可以片的更薄一些),

  15继续大火炒匀。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,醋、生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  8再略炒5、水淀粉、

  3莲藕切成薄片。一点生抽 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  11一勺白糖。

  16最后倒入炒好的肉片  ,6下 ,

  17盛盘上桌 。将生姜片 、油热后,

  5锅内倒入少许油 ,五花肉一块 。如果感觉有点儿干  ,